Il corpo parla per noi: la memoria corporea

Il corpo parla per noi: la memoria corporea

Di fronte ad una situazione di emergenza, come avviene nelle situazioni traumatiche che mettono in pericolo la nostra persona, si mettono in atto reazioni istintive e innate che fanno uso dei nostri cinque  sensi per cogliere nell’ambiente segnali di pericolo....
Il tempo è la migliore medicina?

Il tempo è la migliore medicina?

Il tempo non guarisce tutte le ferite. Il tempo può congelare il ricordo in memoria, generando reazioni automatiche, che creano sofferenza e disagio. Questi ricordi rimangono in noi, sono le  ferite dell’anima. Solo l’elaborazione di tali ricordi traumatici ci...
EMDR: che cosa è e quando si utilizza

EMDR: che cosa è e quando si utilizza

“Quando la tempesta sarà finita probabilmente non saprai neanche tu come hai fatto ad attraversarla ed a uscirne vivo. Anzi, non sarai neanche sicuro sia finita per davvero. Ma su un punto non c’è dubbio. Ed è che tu, uscito da quel vento, non sarai lo stesso che vi è...