Il nostro blog: un piccolo aiuto per tutti i nostri lettori
Essere innamorati migliora la vita
Essere innamorati e vivere una relazione sentimentale stabile è una delle esperienze più forti, intense e significative che una persona possa provare durante la proprio vita. Una nuova ricerca tedesca condotta dalle università di Jena e Kassel ha dimostrato che...
Emozioni negative e positive: il Fading Affect Bias
Un nuovo studio pubblicato dalla rivista Memory ha dimostrato che la memoria di tutti gli esseri umani, indipendentemente dal loro gruppo culturale di appartenenza è soggetta al Fading affect bias (FAB), per cui l’intensità delle emozioni negative diminuirebbe più...
Erano meglio i matrimoni di una volta?
A causa dell’alto numero di divorzi e separazioni si ha come la sensazione che il matrimonio non sia più un rapporto intenso e duraturo come quello di una volta, ma si sia trasformato in qualcosa di diverso, a tratti peggiore. Per tentare di spiegare questo...
Psicofarmaci e aumento del peso: come prevenirlo e controllarlo
Correlazione tra psicofarmaci e sovrappeso L’aumento del peso indotto dagli psicofarmaci come antipsicotici, antidepressivi o ansiolitici è il principale evento avverso, o effetto collaterale, somatico nei pazienti che ne fanno uso. Si tratta di un evento avverso di...
Mindfulness: consapevolezza nel momento presente
“Qualunque sia il cambiamento che vogliamo apportare alla nostra vita, qualunque sia la direzione che desideriamo intraprendere, possiamo solo partire da dove siamo. Altrimenti il nostro muoversi sarà come procedere in cerchio: torneremo sempre allo stesso punto”. Jon...
Diario emotivo alimentare
Il diario alimentare costituisce uno degli strumenti più diffusi in ambito nutrizionale-dietetico e in presenza di Disturbi dell’alimentazione. Tuttavia, a seconda dell’ambito a cui si fa riferimento, esso presenta caratteristiche differenti: i nutrizionisti e i...