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Paura del giudizio. Come si ripercuote sul benessere?

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Tempo stimato di lettura: 3 minutiLa paura del giudizio degli altri è un sentimento che accomuna tutti gli esseri umani e deriva dal bisogno che ognuno di noi ha di essere accettato, apprezzato e riconosciuto dagli altri. Nelle situazioni in cui siamo messi alla...
L’insonnia e le sue ripercussioni sul benessere

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Tempo stimato di lettura: 3 minutiUno dei parametri più importanti per la valutazione dello stato di salute psicofisica è il sonno. Il sonno è una delle funzioni principali della vista psichica che permette all’organismo di mantenere il benessere fisico, l’equilibrio...
Emozioni negative e positive: il Fading Affect Bias

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Tempo stimato di lettura: 2 minutiUn nuovo studio pubblicato dalla rivista Memory ha dimostrato che la memoria di tutti gli esseri umani, indipendentemente dal loro gruppo culturale di appartenenza è soggetta al Fading affect bias (FAB), per cui l’intensità delle...
Fobia specifica: sintomi, cause e trattamento

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Tempo stimato di lettura: 6 minutiChe cosa è una fobia specifica La fobia specifica, anche detta fobia semplice, deriva dall’accoppiamento di un evento specifico ad una esperienza emozionale di paura o tristezza fino a rendere la persona perennemente suscettibile...
Il trattamento della fobia sociale

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Tempo stimato di lettura: 8 minutiLe idee che possono incutere paure in uomini e donne sono molteplici, anche in quelle situazioni di rilassamento è comunque presente sempre una condizione di rifiuto o accettazione, d competizione o di giudizio. Infatti, una persona...