L’elaborazione del lutto

L’elaborazione del lutto

Tempo stimato di lettura: 3 minuti<Mio padre ci ha lasciato… vedo tutto nero. Ce la farò ad andare avanti?> Cosa accade dentro di noi quando qualcuno a cui vogliamo bene ci lascia? Cosa ci aiuta a tollerare e superare il dolore? Che cosa ostacola il processo di...
Social network e diminuzione del benessere

Social network e diminuzione del benessere

Tempo stimato di lettura: 2 minutiI ricercatori dell’Università della Pennsylvania hanno condotto uno studio su un campione di studenti universitari, raccogliendo dati di utilizzo delle tre principali piattaforme social (Facebook, Instagram e Snapchat). Inizialmente i...
EMDR: perché il tempo non guarisce tutte le ferite!

EMDR: perché il tempo non guarisce tutte le ferite!

Tempo stimato di lettura: 7 minutiProbabilmente, la maggior parte di noi si è sentita dire o ha detto, almeno una volta nella vita, frasi come “Con il tempo tutto passa”, “Il tempo cura ogni ferita”. Purtroppo, la verità è che il tempo non guarisce affatto tutte le...
Gli effetti dei media digitali sul sonno dei bambini

Gli effetti dei media digitali sul sonno dei bambini

Tempo stimato di lettura: 2 minutiI media digitali ritardano il sonno nei bambini: uno studio Questo studio condotto all’Università del Colorado-Boulder, ha cercato di illustrare il motivo per cui bisognerebbe evitare di utilizzare tablet e smartphone prima di andare...
Genitori iperprotettivi

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Tempo stimato di lettura: 2 minutiUno degli obiettivi principali dei genitori è proteggere i propri figli da delusioni, fallimenti e dolore fisico. A volte però questa protezione diventa eccessiva e porta a delle conseguenze negative sulla crescita dei figli. I...
Attrazione, passione e dopamina

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Tempo stimato di lettura: 3 minutiQuando si ama, e quando si parla d’amore, si finisce inevitabilmente a parlare del cuore: di quanto sia difficile controllarlo quando si è innamorati, di come “ci si spezza il cuore” di fronte alla perdita di un legame. Ma è veramente...