Mangiare in santa pace: le abbuffate solitarie

Mangiare in santa pace: le abbuffate solitarie

Tempo stimato di lettura: 2 minuti  “…il cibo è il pensiero principale della giornata, quando incontro il mio ragazzo o gli amici sono felice perché ho l’occasione di mangiare, non tanto di stare in compagnia. Quello che mi da fastidio è che non sempre...
La paura della bilancia. Quante volte ti pesi al giorno?

La paura della bilancia. Quante volte ti pesi al giorno?

Tempo stimato di lettura: 2 minuti“Quante volte ti pesi al giorno?” “Di solito una volta la mattina, nei giorni in cui sono più nervosa  anche due o tre, specialmente nei periodi in cui mi metto a dieta o nei giorni in cui mangio troppo per controllare quanto varia il...