Come funziona l’EMDR?

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Tempo stimato di lettura: 3 minutiEMDR: una tecnica per traumi anche gravi Il metodo psicologico per il trattamento dei traumi, conosciuto con il suo acronimo di EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) nasce nel 1987 ad opera di Francine Shapiro, una...
Pillole di conoscenza sui TIC

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Tempo stimato di lettura: 3 minutiDistinguere tra TIC e disturbo da TIC Ognuno di noi probabilmente conosce una persona che presenta dei tic. C’è chi li ha più evidenti e chi meno, chi ne ha solo uno o chi ne ha di più, sta di fatto che i tic sono molto frequenti....
Mindfulness: la pratica che ci fa vivere qui ed ora

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Tempo stimato di lettura: 4 minutiL’influenza dell’evoluzione della sepcie sulle emozioni umane L’essere umano è una specie con delle capacità cognitive così avanzate da permettergli di soprastare a tutte le altre specie del pianeta e svilupparsi per...