Mindfulness: cos’è e perchè può darti benessere

Mindfulness: cos’è e perchè può darti benessere

Tempo stimato di lettura: 3 minutiLa Mindfulness nasce come pratica per la riduzione dello stress alla fine degli anni settanta grazie a Kabat-Zinn. Negli anni numerose ricerche ne dimostrano l’efficacia e per questo il protocollo è stato riadattato per una...
ADHD: relazione con i coetanei e terapia farmacologica

ADHD: relazione con i coetanei e terapia farmacologica

Tempo stimato di lettura: 2 minuti Bambini con ADHD e interazione con i pari 
I bambini con Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività hanno difficoltà a interagire con i pari in quanto le loro relazioni sono caratterizzate da avversione, soprattutto se...
Il trattamento dell’Ansia Generalizzata

Il trattamento dell’Ansia Generalizzata

Tempo stimato di lettura: 7 minutiDisputing dell’Ansia Generalizzata Che cosa è il disturbo d’Ansia Generalizzata? Il disputing cognitivo che tratta il disturbo d’ansia generalizzata (GAD) è simile in una buona parte a quello del disputing generale dell’ansia. Questo...
L’ADHD negli adulti

L’ADHD negli adulti

Tempo stimato di lettura: 4 minutiIl Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD) nell’adulto si presenta legato a difficoltà nel mantenere l’attenzione e la concentrazione per un certo tempo, incapacità a controllare gli impulsi (inadeguato autocontrollo),...
Depressione

Depressione

Tempo stimato di lettura: 11 minutiChe cos’è Sulla base dei dati epidemiologici, e su uno studio della World Health Organization relativo ad una previsione per l’anno 2020, si evidenzia che la depressione è il disturbo psicologico più diffuso nel mondo e che...