Attacchi di panico: sconfiggerli si può

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Tempo stimato di lettura: 3 minutiAnsia e paura: sono la stessa cosa? Le emozioni sono una delle caratteristiche distintive della specie umana, che ci permettono di entrare in relazione con gli altri, di comunicare i nostri stati d’animo e di valutare le situazioni....
Social network e diminuzione del benessere

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Tempo stimato di lettura: 2 minutiI ricercatori dell’Università della Pennsylvania hanno condotto uno studio su un campione di studenti universitari, raccogliendo dati di utilizzo delle tre principali piattaforme social (Facebook, Instagram e Snapchat). Inizialmente i...
EMDR: perché il tempo non guarisce tutte le ferite!

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Tempo stimato di lettura: 7 minutiProbabilmente, la maggior parte di noi si è sentita dire o ha detto, almeno una volta nella vita, frasi come “Con il tempo tutto passa”, “Il tempo cura ogni ferita”. Purtroppo, la verità è che il tempo non guarisce affatto tutte le...
Attrazione, passione e dopamina

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Tempo stimato di lettura: 3 minutiQuando si ama, e quando si parla d’amore, si finisce inevitabilmente a parlare del cuore: di quanto sia difficile controllarlo quando si è innamorati, di come “ci si spezza il cuore” di fronte alla perdita di un legame. Ma è veramente...