Tempo stimato di lettura: 9 minutiDurante il corso della vita capita a tutti di soffrire prima o poi; questo perché nella quotidianità possiamo dover affrontare situazioni che percepiamo negativamente. Quando la sofferenza dovuta a tali situazioni dura per un periodo...
Tempo stimato di lettura: 8 minutiChe cos’è il disturbo di panico? Il disturbo di panico fa parte della categoria dei disturbi d’ansia e si caratterizza per la presenza di attacchi di panico inaspettati e ricorrenti che da almeno un mese sono seguiti dalla persistente...
Tempo stimato di lettura: 8 minuti Tutti soffriamo, attraversiamo momenti in cui proviamo sensazioni di dolore e incertezza; dobbiamo capire quanto tempo e in che modo proveremo queste sensazioni. Le persone sono diverse, alcune sono sempre solari e gioiose mentre...
Tempo stimato di lettura: 8 minutiCosa ci fa sentire senza una via d’uscita? Esistono diversi motivi che spingono una persona a rivolgersi in terapia, tutti hanno in comune la volontà di rispondere a domande al quale non riescono a rispondere, ma difficilmente una...
Tempo stimato di lettura: 7 minutiDisputing dell’Ansia Generalizzata Che cosa è il disturbo d’Ansia Generalizzata? Il disputing cognitivo che tratta il disturbo d’ansia generalizzata (GAD) è simile in una buona parte a quello del disputing generale dell’ansia. Questo...
