Tempo stimato di lettura: 8 minuti Tutti soffriamo, attraversiamo momenti in cui proviamo sensazioni di dolore e incertezza; dobbiamo capire quanto tempo e in che modo proveremo queste sensazioni. Le persone sono diverse, alcune sono sempre solari e gioiose mentre...
Tempo stimato di lettura: 8 minutiCosa ci fa sentire senza una via d’uscita? Esistono diversi motivi che spingono una persona a rivolgersi in terapia, tutti hanno in comune la volontà di rispondere a domande al quale non riescono a rispondere, ma difficilmente una...
Tempo stimato di lettura: 7 minutiDisputing dell’Ansia Generalizzata Che cosa è il disturbo d’Ansia Generalizzata? Il disputing cognitivo che tratta il disturbo d’ansia generalizzata (GAD) è simile in una buona parte a quello del disputing generale dell’ansia. Questo...
Tempo stimato di lettura: 7 minutiL’EMDR viene utilizzato in psicoterapia per innescare nel soggetto un processo di elaborazione delle informazioni traumatiche in modo da suscitarne una sorta di autoguarigione psicologica. Nel momento in cui un soggetto vive un trauma...
Tempo stimato di lettura: 2 minutiDi fronte ad una situazione di emergenza, come avviene nelle situazioni traumatiche che mettono in pericolo la nostra persona, si mettono in atto reazioni istintive e innate che fanno uso dei nostri cinque sensi per cogliere...
