Il trattamento dell’Ansia Generalizzata

Il trattamento dell’Ansia Generalizzata

Tempo stimato di lettura: 7 minutiDisputing dell’Ansia Generalizzata Che cosa è il disturbo d’Ansia Generalizzata? Il disputing cognitivo che tratta il disturbo d’ansia generalizzata (GAD) è simile in una buona parte a quello del disputing generale dell’ansia. Questo...
EMDR Come funziona

EMDR Come funziona

Tempo stimato di lettura: 7 minutiL’EMDR viene utilizzato in psicoterapia per innescare nel soggetto un processo di elaborazione delle informazioni traumatiche in modo da suscitarne una sorta di autoguarigione psicologica. Nel momento in cui un soggetto vive un trauma...
Il corpo parla per noi: la memoria corporea

Il corpo parla per noi: la memoria corporea

Tempo stimato di lettura: 2 minutiDi fronte ad una situazione di emergenza, come avviene nelle situazioni traumatiche che mettono in pericolo la nostra persona, si mettono in atto reazioni istintive e innate che fanno uso dei nostri cinque  sensi per cogliere...
Il tempo è la migliore medicina?

Il tempo è la migliore medicina?

Tempo stimato di lettura: 3 minutiIl tempo non guarisce tutte le ferite. Il tempo può congelare il ricordo in memoria, generando reazioni automatiche, che creano sofferenza e disagio. Questi ricordi rimangono in noi, sono le  ferite dell’anima. Solo...
Traumi e E.M.D.R.

Traumi e E.M.D.R.

Tempo stimato di lettura: 2 minutiUn trauma è un evento improvviso e imprevedibile, dalla portata così forte, da rendere la persona incapace di reagirvi utilizzando i normali meccanismi di elaborazione psicologica. I traumi possono essere singoli eventi (incidenti,...