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Acceptance and Commitment Therapy: gestire la propria vita in modo consapevole grazie alla terapia ACT

Tempo stimato di lettura: 4 minutiChe cosa è la Acceptance and Commitment Therapy La ACT, ovvero la Acceptance and Commitment Therapy prende il suo nome da uno dei punti fondamentali della terapia stessa, ovvero “accettare ciò che è fuori dal controllo personale e...

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